O mne – Zuzana Hrušková

Kto som a prečo píšem o vzťahoch

Volám sa Zuzana Hrušková a už viac ako pätnásť rokov sa profesionálne venujem vzťahovej psychológii. Moja cesta k tejto téme sa začala počas štúdia psychológie na Univerzite Komenského v Bratislave, kde ma fascinovala dynamika medziľudských vzťahov – od partnerských cez rodinné až po tie, ktoré máme sami so sebou.

Moje vzdelanie a skúsenosti

Po ukončení magisterského štúdia som absolvovala viacero špecializovaných kurzov a certifikácií v oblasti:

• Párová a vzťahová terapia (Gottmanova metóda)
• Emočne zameraná terapia (EFT) podľa Dr. Sue Johnson
• Teória pripútania a jej vplyv na dospelé vzťahy
• Komunikačné vzorce v rodinných systémoch
• Psychológia konfliktu a jeho konštruktívne riešenie

Počas svojej kariéry som spolupracovala s viacerými slovenskými aj českými médiami, kde som pôsobila ako odborná poradkyňa a komentátorka tém súvisiacich s medziľudskými vzťahmi. Moje články boli publikované v popredných časopisoch a na odborných portáloch.

Prečo KoreňSpojení

Blog KoreňSpojení som založila z presvedčenia, že kvalitné informácie o vzťahoch by mali byť dostupné každému. Príliš často sa stretávam s tým, že ľudia hľadajú odpovede na svoje vzťahové otázky v nespoľahlivých zdrojoch alebo sa boja vyhľadať odbornú pomoc. Chcem byť mostom medzi akademickým svetom psychológie a bežným životom.

Moja filozofia

Verím, že zdravé vzťahy sú základom spokojného života. Nie sú však niečím, čo nám jednoducho spadne do lona – vyžadujú si prácu, porozumenie a ochotu rásť. Každý z nás si nesie vzorce z detstva, ktoré formujú naše súčasné vzťahy. Keď tieto korene pochopíme, dokážeme budovať hlbšie a autentickejšie spojenia s druhými ľuďmi.

Na tomto blogu sa snažím prepájať vedecké poznatky s praktickými radami, ktoré môžete aplikovať vo svojom každodennom živote. Píšem zrozumiteľne, úprimne a vždy s rešpektom voči rôznorodosti ľudských skúseností.